Впервые лошадь оседлали представители скифского племени. Чуть позже европейцы позаимствовали этот способ передвижения у персидских народов и использовали его преимущественно в военных целях. Именно в Европе верховая езда становится своего рода искусством, которому обучались в специальных академиях. На данный момент под верховой ездой скрывается вид спортивного досуга. И, что самое главное, сегодня это очень целебное для души и тела времяпрепровождение.
Польза верховой езды
Известный античный лекарь Гиппократ советовал конные прогулки меланхоликам. Он утверждал, что такие занятия избавляют от темных мыслей, настраивая на веселый и ясный лад. Похожего мнения придерживался и философ XVIII века - Дени Дидро. Он приписывал езду верхом статус лучшего физического тренинга, который способен справляться со многими болезнями и, что удивительно, повышать иммунитет. Только на заре XIX столетия людям удалось объяснить очевидную пользу верховой езды с научной точки зрения. После этого открытия появился термин "иппотерапия", подразумевающий метод реабилитации больных ездой верхом.
Принципы воздействия иппотерапии
Уникальность конной терапии заключается в тандеме телесных и когнитивных приемов при воздействии на психику больного. Верховая езда вызывает биохимический эффект. Проще говоря, лошадь передает всаднику ряд двигательных импульсов, оказывающих массирующее и расслабляющее действие, что улучшает кровоток. Этот простой механизм дарит невероятный результаты страдающим параличом ног и прочими нарушениями в работе оппорно-двигательного аппарата.
Иппотерапия незаменима при лечении практически всех неврологических патологий:
- аутизм;
- артрит;
- рассеянный склероз;
- инсульт;
- черепно-мозговые травмы;
- церебральный паралич;
- травмы спинного мозга;
- поражения слуха и зрения.
Преимущества верховой езды
С юного детства нас инстинктивно тянет к лошадям. Они кажутся сильными и добрыми, с чем нельзя не согласиться. Помимо прочего, верховая езда не только заменяет изнуряющие тренировки в зале, но и гарантирует множество положительных эмоций. Многочисленные медицинские исследования единогласно подтверждают следующие преимущества конных прогулок:
- улучшение обмена веществ;
- корректировка осанки;
- устранение проблем с опорно-двигательным аппаратом;
- оздоровление дыхательной системы;
- расслабление;
- тренировка вестибулярного аппарата и др.
